O mnie

Cześć, miło mi Cię gościć na mojej stronie!

Nazywam się Karolina Jachimowicz i jestem dietetykiem z powołania i zamiłowania. Od początku studiów angażowałam się w edukację żywieniową najmłodszych – organizowałam i przeprowadzałam prelekcje oraz warsztaty w przedszkolach i szkołach. Dzieci wychodziły z zajęć z nowymi umiejętnościami, a ja z satysfakcją, że mogłam pomóc kolejnym osobom. Tak zrodziła się pasja do dietetyki pediatrycznej. Postanowiłam zająć się szczególną grupą – dziećmi, młodzieżą oraz całymi rodzinami i zmieniać ich nawyki żywieniowe na lepsze.

Dietetyk Karolina Jachimowicz KAROtka

Żywienie dzieci to nie tylko wielkość porcji czy pora podania jedzenia. To również budowanie nawyków, nawiązywanie relacji, wspólne posiłki, próbowanie nowych smaków i rozsądne podejście.

Internet to gąszcz informacji o odżywianiu. Jak wyłuskać to, co prawdziwe i nie zagubić się przy okazji w tych wszystkich zaleceniach? Szukaj informacji na moim blogu, na którym treści są:

  • napisane w zrozumiały sposób
  • rzetelne, oparte o badania naukowe oraz zalecenia towarzystw naukowych
  • praktyczne, mające przełożenie na rzeczywistość.

Najlepsze w zmianie nawyków jest stawianie małych kroków, raz za razem, które doprowadzą nas do osiągnięcia celu. Nagłe, drastyczne zmiany, stosowane są zazwyczaj przez krótki czas i nie dają efektów.

Dietetyk Karolina Jachimowicz KAROtka

W czym mogę pomóc Tobie i Twojemu dziecku?

  • wybiórczość żywieniowa
  • rozszerzanie diety
  • neofobia żywieniowa
  • dietoterapia wybranych chorób (anemia, AZS, alergie pokarmowe)
  • zwiększenie masy ciała
  • redukcja masy ciała
  • zaburzenia odżywiania
  • zmiana nawyków żywieniowych
  • przygotowywanie smacznych i zdrowych dań
  • robienie zdrowych deserów

Swoją wiedzę opieram na 5 latach studiów na kierunku dietetyka oraz czynnym udziale w wielu konferencjach, szkoleniach i kursach.